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あなたは大丈夫?子宮筋腫

マカの品質問題

マカ栽培(土壌検査編)

あなたは大丈夫?子宮筋腫
  現在、子宮筋腫は婦人科が扱う中で最も患者数が多い疾患だそうです。
  ごく小さな筋腫を含めると、成人女性の5人にひとりにみつかるといわれています。
  さらに3550歳の女性の限れば3人にひとりの割合でみつかるといわれ、筋腫人口の約80%がこの年代に集中しています。

 成人女性の5人に1人、3550歳の女性の3人に1

  これは、35歳以上の女性に筋腫が発生しやすいというわけではなく、この年代に筋腫が発見されることが多いということです。30歳を過ぎると婦人科系の検診を受ける機会が増えるので、そういったことも発見が多い一因です。

  筋腫ができる人とできない人の違いや、どういう条件があると筋腫ができやすいのかなどは、まだ分かっていません。

  原因がわからないということは、残念ながら予防法もないのが現状です。

 子宮筋腫を持つ人の6070%は無症状

「月経がきついとかお腹が痛いなどの症状がないから、私には筋腫はないわ!」と思っていませんか?
子宮筋腫があっても全ての人に症状があらわれるわけではありません。

筋腫を持つ人の6070%は無症状だといわれ、筋腫に気づかない人もたくさんいます。
残りの3040%の人には何らかの症状がありますが、個人差があり、筋腫の大きさできるや場所によって
あらわれ方や時期が違ってきます。

筋腫が原因の場合の症状をまとめました
http://www.maka.co.jp/malmaga00.htm
 

 子宮筋腫がみつかったら即手術?

子宮筋腫を持つ人が全員治療が必要なわけではありません。
筋腫はそもそも良性の腫瘍です。
(中にはまれに悪性の場合もありますが)

症状の有無、筋腫の大きさや場所によって、経過観察(人によって異なりますが毎月~6ヶ月に1回)で
OKなのです。

経過観察中に急に筋腫が大きくなったり数が増えたりした場合は治療が必要です。
ただ、これから妊娠を希望する人にとっては、悩むところですよね。
担当の先生とよく話し合ったり、セカンドオピニオンの意見を聞くなどよく相談してみましょう。

   妊娠の可能性が高まるゴールデンピリオド

子宮筋腫の手術を受けてから1年間をゴールデンピリオドといいます。
術後は妊娠の可能性が高くなることからこう呼ばれています。実際、筋腫以外に不妊の原因が見当たらなかった人が手術を受けたあと1年以内に妊娠した例が多数報告されているそうです。

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月経前症候群

マカ栽培(土壌検査編)

マカの肥沃な栽培地の秘密

月経前症候群

月経の前になるとイライラしたり腹痛が起きたりする月経前症候群(PMS)仕方がないと我慢する人が多いですが、重症だと家事や仕事に影響を及ぼしかねません。 
食事の改善や運動励行で症状は和らぐことご存知ですか?

《月経前症候群って何?》

月経前症候群は月経前の310日間の「黄体期」といわれる期間に起きます。

1.むくみや腰痛

2.イライラする
3.
集中できないなど症状は人によって様々です。
米国の調査によれば、同症候群の起きる月経前や月経痛に悩まされる月経の最中は1時間当たりの労働効率が3/4に落ちるそうです。

《月経前症候群の症状例》

イライラする・気分が落ち込む・集中できない・無気力涙もろい・下腹痛・にきび・むくみ・頭痛・胸の張り・過食や偏食・眠くなる

《月経前症候群の原因と対処法》

原因としては女性ホルモンの増減が関わっているとの見方がありますが、詳しい仕組みは分かっていません。引越しや進学が引き金になることもあり、ストレスが大きく関係しているといいます。また職場で責任のある地位に就く女性が増えています。
女性は特にストレスが体調に表れやすいのです。症状の軽い人も含めれば、女性の57割は同症候群とみられ同症候群かな?と思ったら、セルフケアが一番大事です。

まずは月経の周期と症状の記録をとってみましょう。
起床前に婦人体温計で基礎体温が測り、1日ごとに症状を記録し体温の上がる黄体期に症状が出ていれば、同症候群の可能性があります。
記録があれば医師にも相談しやすくなります。 

イライラの原因が同症候群と分かれば、月経の前の時期は人への接し方に気をつけるといった自分なりの対処法を講じることができます。
症状が表れている間はヨガなど自分の好きなことをしてリラックスしたり、仕事のペースを落したりしてストレスを減らすこともできます。

多少怒りっぽくなる程度なら、周囲の人にあらかじめ告知しておくと無用な衝動を避けられる。「怠けているのでは」などと誤解されるとストレスになって症状が悪化します。

統計では塩分や糖分、カフェインなどの取りすぎがむくみやイライラ感などの症状を悪化させることが分かっています。
サイクリングやウォーキングなどの有酸素運動で血液の循環をよくすれば、下腹痛や腰痛が軽くなります。

《もしかしたら赤ちゃんを守る本能かも?》
毎月症状が表れるのはつらいですが、排卵後から月経前は妊娠している可能性がある時期です。お腹の赤ちゃんを守ろうとする本能かもしれません。
自己防衛のため、ちょっとした刺激に過敏になったり、体を休めるために眠くなったりするのではないでしょうか

<マカ、不妊、妊娠、効果、ヤマノ、基礎体温>

子宮内膜症とダイオキシン

マカの肥沃な栽培地の秘密

マカの品質問題

【子宮内膜症とダイオキシン】
今回は、不妊症の原因の一つと言われている“子宮内膜症”についてです。
子宮内膜症は、子宮内膜と呼ぶ組織が子宮内腔以外の部位に発生、増殖する良性の病気です。
月経痛や性交痛などにより女性の生活の質(QOL)を低くします。不妊症の主な原因の一つで、少子化対策の上でも予防は重要と考えられています。

★ 子宮内膜症の「ダイオキシン犯人説」★
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子宮内膜症の原因は、はっきりと分かっていませんが、現代社会でのストレスで、ホルモンのバランスが崩れたりすることも関係しているみたいです。
なぜなら、子宮内膜は女性ホルモンであるエストロゲンの作用で増殖します。また、環境ホルモンも原因の一つと言われています。
環境中に存在する化学物質には、エストロゲンに似た作用や拮抗する作用を示すものがあり、それを内分泌かく乱物質と呼び、ダイオキシン類もその一つです。
アカゲザルの実験だと、投与量と重症度に関連性が確認され、子宮内膜症の「ダイオキシン犯人説」がクローズアップされました。
しかしアカゲザルはもともと子宮内膜症になりやすい種であり、実験では大量のダイオキシンを投与した点を考慮しなくてはいけません。
約三十年前、イタリアのセベソで農薬工場の爆発事故があり、周辺住民が高濃度のダイオキシンにさらされました。
周辺住民を追跡調査すると、血清のダイオキシン毒性等量の最も高いグループで、子宮内膜症リスクが約二倍高くなった結果が出ました。ただ、偶然の結果ではないか、診断に偏りがあるのではないかなど、疑問も残っています。

下記では日経新聞に記載されたダイオキシンについてです。
★「ダイオキシン犯人説」の検証 ★
+++++++++++++++++
不妊症の検査目的で受診した二十―四十五歳の未経産婦の協力を得て、子宮内膜症とダイオキシン類との関連を検討した調査結果があります。
提供してもらった血液で、二十三種類のダイオキシン類、三十六種類のポリ塩化ビフェニール(PCB)類、十三種類の有機素系農薬類を測定しました。
ダイオキシン類の毒性の強さを表す「毒性等量」に換算、子宮内膜症と診断されたグループと、そうでないグループで比較したものです。
その化学物質の毒性等量も、グループ間で差はありませんでした。
血清中の毒素等量の合計値が高いことは、子宮内膜症リスク上昇とは関連せず、逆に抑制する傾向がありました。日常生活の範囲で摂取するダイオキシン類では、子宮内膜症リスクは説明できそうにないみたいですね。
(日経新聞10月9日付記事より)

★ ダイオキシンとは・・・ ★
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ダイオキシンは、工業等で意図的に製造する物質ではなく、物の焼却の過程などで自然に生成してしまう物質であり、環境中には広く存在しています。
しかし、その量はごくわずかです。ダイオキシン類は、通常の生活における摂取レベルでは健康影響は生じませんが、90年代に「毒性がサリンの2倍、青酸カリの1000倍」などとマスコミに喧伝されたため、国民の間には様々な不安や誤解も払拭されていません。
ダイオキシン類対策は、国全体での取組により、日本全国の排出総量は平成13年には、平成9年と比べて約77%削減されました。
また、環境の汚染状況についても、環境基準がほとんど達成されるようになりました。
参考:関係省庁共通パンフ・ダイオキシン類2003(PDF版92KB)
まずは、生活習慣を見直して、なるべくストレスがかからないように、規則正しい生活を心がけましょう。

<マカ、不妊、妊娠、効果、ヤマノ、基礎体温>

子宮筋腫とは?

マカの栄養価の秘密

マカ栽培(収穫編)

子宮筋腫とは?
現在、女性の五人に一人が患者と言われる“子宮筋腫”子宮筋腫とは、良性の腫瘍の事を言います。
もちろんガンではありません。
子宮筋腫は、女性ホルモンの影響で成長します。
月経の多量出血、腰痛、貧血、頻尿などの症状がある場合や何も症状が出ない場合もあるそうです。
□ 治療法は?
治療法としては、ホルモン療法で効果が出ない場合、従来は手術で筋腫を取り除いたり、子宮を摘出する方法や体への負担を少なくするため、薬で栄養が腫瘍に届かないようにしたり、腫瘍に超音波を当てたりなどが行われてきました。
■ 注目される新しい治療法
今、新たな治療法が注目されています。 
それは、切らずに子宮筋腫を治す方法です。
《MRガイド下集束超音波手術(FUS)》
FUSとは、米食品医薬品局(FDA)が昨年、子宮筋腫の治療法として認可したばかりの新治療法です。
磁気共鳴画像装置(MRI)で病巣を撮影しながら、超音波のエネルギーを集中させて腫瘍を数時間かけて焼却する治療です。
全く体に傷をつけないのですが、腫瘍の位置によっては腸内のガスが超音波を遮断するため使えないなど、実際は希望者の二割にしか適用できないのだそうです。
また、腫瘍が複数あったり大きい場合は治療時間が長くなり、適さないと言われています。 
《子宮動脈塞栓術(UAE)》
UAEとは太ももの付け根の血管に管を通して薬を送り込み、腫瘍に栄養を送る血流を一時的に遮断して腫瘍を兵糧攻めにします。
治療時間は一時間前後で約三カ月経過すると腫瘍は半分程度に縮小することが多く、効果がある場合は三分の一になり、ほとんどの場合は症状が軽減します。
血管や腫瘍の位置を確認するために放射線を使いますが、腫瘍の数や大きさ、位置に関係なく同じ手法で治療できます。
子宮を虚血状態にするため、月経痛に似た鋭い痛みが数時間続きますが麻酔で緩和するといった工夫もされています。
検査と治療を受けて一泊入院するのが一般的と言われています。
退院後、早い人は数日、多くは約一週間たてば、通常の生活に戻れるようです。
□ 気になる治療費は?
UAEもFUSも体への負担は少ないのですが、保険が適用されないためUAEは約40万円、FUSは約80万円かかる場合があります。
従来の手術は20万円前後なので割高です。また、妊娠を望む場合の影響が現状で
完全に分かっている訳ではなく、子宮筋腫のすべての治療法を実施している専門医が少ないという現実もあります。
どの治療法にも長所と短所があることを理解した上で、自分で選ぶ必要があるようですね。

<マカ、不妊、妊娠、効果、ヤマノ、基礎体温>

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