健康情報
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
妊娠レッスン

マカ栽培(気候編)

マカの品質問題
妊娠レッスン
<妊娠レッスン>
「赤ちゃんが欲しいのに、なかなか出来ない…」と思い始めているあなた。自然妊娠についての知識を再確認して見ましょう。

Qセックスすればいつでも妊娠できるってホント?
A精子と卵子が受精し、子宮に着床して妊娠が成立します。

Q男性は若い方が、精子のイキはいいの?
A精子は誕生から成熟までに約75日かかり、男性の睾丸で年齢を問わず毎日作られます。精子を製造する力は40歳くらいから低下しますが、製造能力が落ちても、精子全体量が
減るだけで、精子のイキには影響しません。

Q卵子は年を取るほど受精能力が衰えるの?
A女性は左右の卵巣に約500万個ずつの卵が入っています。この数字は大人になっての増える事はなく、毎日排卵されて減少し、受精能力も少しずつ衰えていく性質があります。

Q生理の1週間前ごろが一番妊娠しやすいの?
A理論的には排卵日の2~3日前から2~3日後くらいまでが、妊娠可能な時期と言えます。

Q生理の経血量が少ないと妊娠しにくいってホント?
A生理の経血量や日数の異常は婦人科系のトラブルによるものが多く、それが妊娠しにくい原因となる場合も。気になる場合は婦人科を受診して!

Q排卵日って自覚症状がないの?
A人によっては排卵出血や排卵痛、おりものの増加があります。

Q妊娠するためには排卵日の前後だけセックスすればOK?
A妊娠するのに最も効果的なのは、排卵日にセックスすることです。でも、前にも書いたように、男性の精子は毎日生産されます。できた精子はどんどん放出=射精し、新しい精子に替え
た方が精子は元気な状態です。イキのいい精子によって妊娠率もアップというわけです。加えて、定期的なセックスは、ホルモン状態を整えたり精神的な安定をもたらすメリットがあり、このことからも妊娠率がアップすると言われています。

Qいちばん妊娠しやすい体位は正常位と聞いたけど…
A体位と妊娠率は関係ありません。

Qセックスの直後にシャワーを浴びると妊娠しにくくなるの?
A精子というのは、射精されると30分くらい膣内でゼリー状に固まり、そのあとでさらさらに溶け出し、子宮に上がっていくといわれています。精子が卵管に侵入するのを助けるためにも、すくなくとも20~30分位は横になっていたいものです。
セックスのあと、横になったままでも精液が出てしまう場合がありますが、精子はすでに必要な分だけ膣内に入り、それ以外の分が出たと考えられるので、心配ありません。

Qセックス前にはゆっくりお風呂にはいった方がいいの?
A女性はお風呂に入ってゆっくり温まると、全身の血行がよくなり、子宮や卵巣などの妊娠機能の働きが増します。男性は逆で、セックス前に冷たいシャワーを浴びると男性ホルモンの活性化が図れ、十分な射精ができるといわれています。

Q酔ってするのはNG?疲労時もNG?
Aお酒は適量ならOK.疲労度は妊娠しやすさとは無関係です。

Q男性も女性も感じた方が妊娠しやすいってホント?
Aホントです。男性は精子の量が増え、女性は子宮口がひらき、妊娠しやいといわれています。

Q朝のセックスのほうが妊娠しやすいの?
A早朝は精子の濃度が濃い時期なので妊娠しやすといえます。
だからといって、夫が会社に行く前のあれこれ忙しい時間に無理やり…というのはNG。逆に夫にとってプレッシャーとなり、逆効果になりかねません。

Qストレスが多いと妊娠しにくくなるってホント?
Aストレスから月経不順や排卵障害が起こることも。

Q太り過ぎや痩せ過ぎは妊娠と関係ありますか?
Aホルモンバランスがくずれ妊娠しにくいことも。適正体重を保つように心掛けましょう。

Q妊娠に冷えはよくないの?
A冷えによって自律神経バランスを乱し、妊娠機能のメカニズムに影響を及ぼす恐れがあります。

Q運動すると妊娠しやすくなる?
A適度な運動は血行をよくし、健康な体を作ります。女性は卵巣の働きがよくなり、男性は精子の生産が促進されます。

マカはこんな方におすすめします

●不妊でお悩みの方
●疲労回復や体質改善に
●美肌・便秘・ダイエットに
●育ち盛りのお子様に
●更年期障害・冷え性に
●精力増進や男性不妊に

<マカ、不妊、妊娠、効果、ヤマノ、基礎体温>

スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。